görüntülü sohbet
    Günün Konusu
“Siteye Giriş Hakkında”

Artık sitemize www.bayan24.com üzerinden de ulaşabilirsiniz. ...

    0
  • 18.09.2016
    • Limonun Faydaları
  • Küçük
  • Büyük
  • 0 Yorum
  • Yemeklerde , çorbalarınızda , balığın üzerinde yemeye doyamadığınız limonun birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz ?


    C vitamini deposu olarak bilinen limon , aslında içinde pek çok faydalı şeyi içinde barındırmakta.


    Limonun faydaları nelermiş inceleyelim ;


    Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini, bağışıklık sistemimizi güçlendiren en önemli etmenlerden biridir. Limon, portakal gibi narenciyelerde bulunan bu değerli vitamin, anı zamanda stresi de azaltıyor. Uzmanlar stresli günlerde tüketilen C vitaminin, kişiyi rahatlattığını söylüyor.


    Potasyum kaynağıdır: Limon, C vitaminin yanı sıra yüksek oranda potasyum içerir. Potasyum, kalp sağlığı, beyin ve sinir fonksiyonları için önemlidir.


    (Bayanlar!) Kilo vermeye yardımcıdır: Limon, içeriğindeki pektin adlı lif sayesinde tok tutar ve açlık krizlerinin önüne geçer. Ayrıca toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar ve vücudumuzu temizler.


    Enerji verir: Limon suyu içtiğinizde enerjiniz de yükselir. Sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olan limon, sıkıntı ve depresyonu da beraberinde  engeller.


    İltihabı azaltır: Düzenli olarak limon suyu içerseniz vücudunuzdaki hastalık haline yol açan asitlik derecesi azalacaktır. Ayrıca iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerinizdeki ürik asit limonla beraber yok olur.


    Cildinizi lekelerden uzak tutar: Limon suyundaki antioksidanlar, sadece lekeleri azaltmakla kalmaz, cildinizdeki kırışıklıkları da azaltır. Ayrıca limon suyunu yara izlerine ve yaşlanma lekelerinin üzerine uygulayıp görünümlerini azaltabilirsiniz.


    Sistemi temizler: Enzim fonksiyonunu geliştirerek ve karaciğerinizi harekete geçirerek vücuttaki toksinleri atmaya yardımcıdır.


    Kafeinin zararlarını önler: Kahvenize ya da çayınıza damlatacağınız birkaç damla limon suyu, kafeinin zararlı etkilerinin vücuda girmesine engel olur.


    Viral enfeksiyonları önler: Sıcak limon suyu, viral enfeksiyonları ve boğaz ağrılarına iyi gelen en iyi içeceklerden birisidir. Bağışıklık sistemini güçlendiren limon suyu, enfeksiyonlara savaş açar. Limon suyu içemiyorsanız, bitki çaylarınızın içine de ekleyebilirsiniz.


     


    Bayan24

  • 6,153 kez okundu.
  • Yorum Yap
      YORUMLAR
  • 0 Yorum
  • Konuya ait kayitli yorum bulunamadi, ilk olabilirsin.
    Hata : Yorum yazabilmek için üye girisi yapmalisiniz.

    Kayit Ol veya Giris Yap

    Tesekkürler : Yorumunuz yöneticilerimiz tarafindan kontrol edildikten sonra yayinlanacaktir.
      AŞAĞIDAKİ KONULAR İLGİNİZİ ÇEKER Mİ ?
  • Temizlik Yaparken Uygulanabilecek Püf Noktalar 6,435 kez okundu. 0 yorum
  • Besinleri Nasıl Pişirmeliyiz ? 3,784 kez okundu. 0 yorum
  • Doğru Giyinmek İçin Pratik Öneriler ! 6,209 kez okundu. 0 yorum
  • Meyvelerin 6 İnanılmaz Faydası 7,332 kez okundu. 0 yorum
  • Göğüslerinizi Melek Otu İle Dikleştirin ! 7,035 kez okundu. 0 yorum
    • ekobilet
  • Chat & Sohbet

    Bayan24 sohbet sayfalarin da onlarca üye keyifle vakit geçiriyor, sende aramiza katilmak ister misin ?

    Sohbete giris için tiklayiniz.
  • Bu web sitesi, 18 yasindan küçükler için sakincali olabilecek içerikler barindirir. Çikis yapmadiginiz taktirde, 18 yasindan büyük oldugunuzu beyan etmis sayilirsiniz ...

    Copyright 2009 - 2016 Bayan24.com - Her hakki saklidir.

    Coral Software Trading Ltd & Standard Building C, N:7, De BrockDorff Street, Msida, MSD1421, Malta