görüntülü sohbet
    Günün Konusu
“MOBİL ÖDEME HİZMETİ AÇILMIŞTIR.”

Mobil ödeme hizmetimiz Bayan24.com üzerinde hizmete girmiştir.Avea,Türkcell,Vodafone ile hemen VİP üyeliğniizi alın. ...

    0
  • 20.01.2017
    • Doğa İle Gelen Sağlık !
  • Küçük
  • Büyük
  • 0 Yorum
  • Bazı sorunlarınızı doğanın yardımıyla çözebilirsiniz. Doğadan gelen sağlık Bayan24 Kadın’da!

    Menopoz Şikayetleri:

    Aslında kendinizi o kadar yaşlı hissetmiyorsunuz ancak aniden ateş basmaları, keyif ve neşe dalgalanmaları, uyku bozuklukları yaşıyorsanız; menopoza yaklaşıyor olabilirsiniz. 40’lı yaşların ortalarında, vücut ürettiği kadınlık hormonunu depolar ve ortalama 50 yaşında menopoza girene kadar devam eder.

    Fare otu, i.indeki östrojeni andıran bitkisel hormonuyla, ateş dalgalanmaları ve vajinal kuruluğa iyi geldiği gibi, klasik hormon tamamlama terapilerine alternatiftir. Ayrıca sinirlere de iyi gelir.

    Ödem:

    Sabah kalktığınızda parmaklarınız kalınlaşmış, ayaklarınız şişmiş, pantolonunuza girmekte zorlanıyorsanız, ödem sorunu yaşıyor olabilirsiniz. İlerleyen yaşlarda metabolizma yavaşlar, böylece vücutta özel su depolama oranı artar. Bu ağrı yapmaz ama kendinizi kötü hissetmenize sebep olur.

    Vücudunuzu antrenmanlar yaparak (yürüyüş, bisiklete binmek gibi) harekete geçirin. Bu sayede metabolizmanızı harekete geçirin. Bu hareket ödemi vücuttan uzaklaştırır.

    Tuz banyosu da dokunuzdaki fazla suyu çeker. Dolu bir küvete yarım kilo tuz koyun. Ortalama 37 derece sıcaklıkta 10 dakika küvette kalın.

    Isırgan otu ve yeşil yulaf çayı ödemi çözer. Günde 1 fincan ödem sorununuzu hafifletecektir.

    Sırt Ağrıları:

    Adet esnasında karnınıza kramplar giriyorsa ve bu ağrı özellikle sırtın alt kesiminde hissediliyorsa, bu sıkıntı her adet döneminde ortaya çıkıyorsa, lütfen doktora gidin. Altında endometriosis veya düşük rahim saklı olabilir.

    Magnezyum bakımından zengin yiyecekler tüketin. Magnezyum kasları gevşetir. Bolca kepekli tahıl, ceviz, fındık, yeşil yapraklı sebze, patates, ve muz yiyin. Bir B kompleks vitamini almak da ağrı kesici etki göstereceğinden faydalı olacaktır.

    Jojoba yağı, ardıç, biberiye, yasemin ve mandalina yağlarını karıştırarak, gergin bölgelerinizi ovmak da kasları rahatlatır.

  • 5,449 kez okundu.
  • Yorum Yap
      YORUMLAR
  • 0 Yorum
  • Konuya ait kayitli yorum bulunamadi, ilk olabilirsin.
    Hata : Yorum yazabilmek için üye girisi yapmalisiniz.

    Kayit Ol veya Giris Yap

    Tesekkürler : Yorumunuz yöneticilerimiz tarafindan kontrol edildikten sonra yayinlanacaktir.
      AŞAĞIDAKİ KONULAR İLGİNİZİ ÇEKER Mİ ?
  • Şifalı Bitkiler Nasıl Toplanmalı Ve Kurutulmalı ? 3,132 kez okundu. 0 yorum
  • Roka Bitkisinin Faydaları 4,873 kez okundu. 0 yorum
  • Baş Ağrısına Ceviz ! 3,867 kez okundu. 1 yorum
  • Balın Mide Ve Böbreklere Olan Faydası ! 3,361 kez okundu. 0 yorum
  • Şifalı Bitkilerden Arpa 3,837 kez okundu. 0 yorum
    • ekobilet
  • Chat & Sohbet

    Bayan24 sohbet sayfalarin da onlarca üye keyifle vakit geçiriyor, sende aramiza katilmak ister misin ?

    Sohbete giris için tiklayiniz.
  • Bu web sitesi, 18 yasindan küçükler için sakincali olabilecek içerikler barindirir. Çikis yapmadiginiz taktirde, 18 yasindan büyük oldugunuzu beyan etmis sayilirsiniz ...

    Copyright 2009 - 2016 Bayan24.com - Her hakki saklidir.

    Coral Software Trading Ltd & Standard Building C, N:7, De BrockDorff Street, Msida, MSD1421, Malta

    Warning: fopen(cachepatch/%%-2a43d150083587bf9d35ddacc79f4dd5-%%.html) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /home/bayan24/public_html/sifali2.php on line 281

    Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bayan24/public_html/sifali2.php on line 282

    Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bayan24/public_html/sifali2.php on line 283